精力回復

一般的にネバネバ系の食事は"精力が付く"と言われていますが、本当にセックスが強くなるという効果があるのでしょうか?

"精力の付く食べ物"について考えてみました。

納豆やオクラ、山芋のネバネバはムチンという成分であり、胃の粘膜を保護する働きがるとされています。

胃腸というのは栄養を吸収する健康維持の根本となる臓器であり、体の元気につながります。

そして、そのことは疲労回復効果もあるので精力アップはもちろんのこと体全体の若返りにも効果があると言えます。

特に精力増進とうたわれているのは粘り気のある見た目のイメージによるところが大きいのではないでしょうか。

そして、もうひとつ精力をつけるには亜鉛を摂ることも欠かせないようです。

ミネラルの1つである亜鉛には生殖機能を整える働きがあるとされ、最近になってその効果に注目が集まっていますよね。

男性の場合、精子の量が増加したり前立腺の機能を保つ効果が期待できると言われています。

男性だけでなく、女性にとっても卵子の成長を促したりホルモンバランスの調整を助けてくれるという効果があります。

ホルモンバランスが長い間乱れると更年期障害の状態になりイライラ感やセックスの妨げになりますからね、性生活を充実させるために重要な栄養素なのです。
アルギニン